Рецепты вкусных и полезных блюд

receptyК огромному сожалению, не все блюда, полезные для детского организма, дети кушают с удовольствием. Мы с мамой и Настей попробуем собрать рецепты таких блюд, чтобы они были и полезными, и детям нравились. А еще здесь мама будет делиться своими секретами, как она умудряется все-таки накормить такую вредину, как я :)

Эта непростая манная каша, или Особенности приготовления пищи для малышей

Опубликовано в Рецепты вкусных и полезных блюд

manaya-kashaСуществуют такие способы и приемы кулинарной обработки продуктов, такой набор продуктов и такие меню, которые в значительной степени ускоряют приготовление пищи. Но, как правило, они непригодны, коль скоро идет речь о питании малыша. Особенно это касается того ответственного периода, когда он только начинает получать прикорм, а затем и совсем лишается грудного молока, и его пища в течение сравнительно короткого времени обогащается многими новыми продуктами, к усвоению которых еще не привык организм.

Самый полезный продукт

Опубликовано в Рецепты вкусных и полезных блюд

selderey-2Вы решили приготовить что-то очень полезное для всей семьи. И призадумались, что же выбрать, чтобы этот продукт был полезен вам (вы на диете), и мужу для потенции, и маме от высокого давления, и детям, чтоб содержал много витаминов.
Такое растение есть, при этом стоит оно недорого и растет в наших широтах. Это сельдерей - растение, которое подходит для того, чтобы семья была здорова.
В зависимости от того, какой рецепт из сельдерея вы изберете, необходимо остановиться на одном из сортов. Употребляют в пищу листовой, черешковый и корневой сельдерей. Максимально полезен термически не обработанный сельдерей, так как в нем самое большое количество минералов, витаминов и кислот, а также содержится эфирное масло.

Пирог для лакомки

Опубликовано в Рецепты вкусных и полезных блюд

pirogДети – известные сластены, и нередко в супермаркете можно увидеть, как малыш тащит в корзинку и чупа-чупс, и сомнительные карамельки, и шоколад. Положа руку на сердце, вряд ли маме такие гастрономические предпочтения ребенка по душе. Поэтому давайте попробуем заменить магазинное лакомство блюдом домашнего приготовления, намного вкуснее, питательнее и, главное, полезнее, чем «готовая» конфета.

Малыши любят сладкое, праздники и сюрпризы. А это значит, что сегодня мы приготовим пирог (сладкое) с кремом (праздничное) и начинкой (сюрприз). Ваш ребенок будет в восторге! Долго возиться на кухне мы не будем.

Ваш ребенок не ест? Синьор-помидор спешит на помощь!

Опубликовано в Рецепты вкусных и полезных блюд

sinyor-pomidorРебенок не ест — эта проблема хорошо знакома многим родителям. Особенно сейчас, когда на улице такая жара, многие детишки наотрез отказываются кушать и часто капризничают за столом. Моя Санька — не исключение. Чего я только не делала: мультики включала, скушать ложечку за маму-папу-бабушку уговаривала, но она все вертится и отворачивается от ложки, если я пробую ее кормить. В поисках ответа на вопрос «Как заставить ребенка есть» я забрела на сайт с веселыми детскими рецептами, которые придумали специально для тех детей, что плохо едят. Секрет этих рецептов — в интересном оформлении обычных, в общем-то, блюд. Теперь, когда у меня под рукой есть такие «волшебные» детские рецепты, надеюсь, проблема «ребенок не ест» для нашей семьи останется в прошлом.

Овощи в детском рационе, или Как накормить ребенка

Опубликовано в Рецепты вкусных и полезных блюд

nakormit-rebenka-1Сегодня мы поговорим о том, как накормить ребенка не только вкусной, но и полезной пищей. Любая мать всегда озабочена вопросом правильного и сбалансированного питания для своего ребёнка, что, несомненно, имеет колоссальное значение для роста и развития малыша. Если новорождённого кормят исключительно грудью или молочной смесью, то ребёнка постарше уже надо постепенно приучать к более твердой пище. К тому же культура питания, формирование вкуса закладывается уже в раннем возрасте. Понятие "твёрдая пища" весьма относительно — в данном случае имеется в виду пюре из фруктов и овощей. Именно с этих блюд начинается подкормка младенца. Чаще это яблочное или морковное пюре, которое начинают давать малышу в очень малых количествах.