Профилактика инфекционных заболеваний или Вирус не пройдет!

Опубликовано в Первый год жизни

baby1Что такое вирусы, имеет представление, пожалуй, каждый из нас.  Именно эти организмы, видимые лишь под электронным микроскопом, являются виновниками таких заболеваний, как корь, грипп, свинка, ветрянка и т.д. Обычные антибиотики на них не действуют, поэтому в борьбу вступают специальные противовирусные препараты. К некоторым инфекциям у детей вырабатывается иммунитет. Происходит это самопроизвольно — после перенесенного заболевания, или же в результате специально проведенной вакцинации.

В большинстве случаев инфекционные заболевания у детей поражают пищеварительную и дыхательную системы, причем чем младше кроха, тем больше опасность заразиться, да и осложнения бывают довольно часто. Так что не надо думать, что кашель и насморк — это несерьезно, и проблема решится сама собой. Конечно, самолечением заниматься не надо, а лучше обратится к врачу, ведь некоторые вирусные заболевания имеют схожие симптомы.

Как проникают вирусы?

Часто родители и не подозревают, что их малыш подвергается воздействию вирусов. Например, после возращения из детского садика малыш пару раз чихнул. Температура была нормальная, и этим немногочисленным «чихам» не придали значения, а позже оказалось, что у ребенка ветрянка.

Опасность вирусных заболеваний заключается в том, что типичные для них симптомы проявляются лишь спустя некоторое время после заражения. Естественно, предотвратить и обезвредить опасный вирус бывает трудно. Заболевание развивается по такому плану:

•    Инфекция попадает в организм  либо воздушно-капельным, либо фекально-оральным путем. Заразиться ребенок может при общении с больным или через грязные руки;

•    Происходит размножение вируса в клетках организма;

•    Проявляются симптомы заболевания;

•    Из-за разрушения иммунной системы (к примеру, слизистой дыхательной системы)  открывается дорога всевозможным бактериям.

Надежная защита.

Трудно, да и невозможно оградить ребенка от всех существующих инфекций, но в силах любого родителя риск заражения свести к минимуму. Профилактика инфекционных заболеваний не ограничивается вакцинацией. Делать прививки или нет — личное решение каждой семьи, и мы не будем искать ответ, можно ли вырастить здорового ребенка совсем без прививок, а лучше подскажем, какие правила стоит соблюдать независимо от вашего отношения к вакцинации. Чтобы добиться успеха, постарайтесь соблюдать 6 важных правил.

Правило первое — кормление грудью

Если есть возможность, постарайтесь как можно дольше сохранять лактацию как. Это позволит укрепить иммунитет ребенка уже с первых месяцев жизни. Исследования показали, что организм младенца, которого мама кормит грудью, гораздо надежнее защищен от инфекций, чем организ малыша на искусственном вскармливании. В течение первого года жизни он, как правило,  не болеет, а в более старшем возрасте реже подвергается воздействию разнообразных вирусов. Здоровье младенца защищают находящиеся в молоке антитела.

Правило второе — контролировать температуру

Следите за температурой в квартире. Оптимальная для здоровья температура воздуха — 18-20°C. Духота и сухой воздух — лучшие друзья вирусов, так что почаще проветривайте детскую комнату. На прогулку одевайте ребенка по погоде и помните, что перегревание способствует развитию множества заболеваний.

Правило третье — закаляйте ребенка

Постепенно начинайте закалять кроху. Проконсультируйтесь с педиатром: он подскажет подходящий именно вам комплекс процедур. Если малыш с первых месяцев привык  к прохладной водичке, с атакой вирусов он справится без труда, а если и заболеет, выздоровеет наверняка быстрее.

Правило четвертое — следите за чистотой

Кроха, который начал ползать, тщательно исследует все уголки квартиры и все, что попадается, пробует на зуб. Поэтому так важно следить за чистотой его рук. Почаще их мойте или протирайте детскими дезинфицирующими (без ароматизаторов) салфетками. А когда ребенок подрастет, обязательно приучайте его соблюдать правила гигиены.

Правило пятое — сохраняйте спокойствие

Не вздумайте кричать и, тем более, бить малыша, берегите его нервную систему. Для укрепления иммунитета имеет большое значение, чтобы кроха не боялся проявлять свой темперамент и рос спокойным.

Правило шестое — разнообразьте меню

В рационе ребенка постарше постоянно должны присутствовать овощные и фруктовые блюда. Чтобы обеспечить растущий организм необходимым количеством витаминов и железа, не забывайте о говяжьем языке, телячьей печени и рыбе.

Приучите себя соблюдать эти несложные правила, и борьба с инфекционными заболеваниями не станет для вас испытанием.